サンマートさんに食育指導をしていただきました！

動画やクイズを通して、色々なことを教えていただきました。

○朝ごはんを食べないと力が出ないこと

○野菜や果物はお腹のなかを掃除してくれる大事なもの。食べないと便秘になってしまうこと

○好きなものばかりではなく色々な種類の食べ物をバランスよく食べること

幼稚園でお話を聞いた後は、サンマート湯所店さんで実際にお買い物♪

食材の分類(色分け)に沿ってグループごとでお買い物をしました。

園に帰った後は、給食タイム。

お話の中で、「1日にこぶし5個分の野菜料理(サラダや煮物など)を食べましょう」と聞いていたので、自分でこぶしを作って

「給食でこぶしどのくらい食べれるのかな？」「今日はどのくらいのお野菜を食べたか？」と自分で振り返る姿が見られました。

残食もほぼなく、お話をしっかり聞いて意識している子どもたちがたくさんで嬉しい限りです。

サンマートの皆様、ありがとうございました。